Tendinopathie du coureur : comprendre, traiter et reprendre la course

La tendinopathie est la blessure de surcharge la plus fréquente chez le coureur — et le repos seul ne suffit pas toujours. Découvrez les cinq tendinopathies qui touchent les coureurs, le rôle méconnu des sites de compression tendineuse, et comment notre approche multidisciplinaire (A.R.T., Graston, ostéopathie, massage des tissus profonds) à Boucherville aide les coureurs de la Rive-Sud à reprendre la course en toute sécurité.